• turned_in هشت عادتی که می توانند باعث شکستن دندان‌‌ هایتان شوند!

    چه کسی ممکن است از داشتن دندان‌های شکسته و لب‌پریده خوشحال باشد؟در ادامه برخی از این عادت‌ها و رفتارها را برای شما فهرست کرده‌ایم:

    شکستن دندان‌‌

    ۱- عادت به جویدن وسایل و ناخن ها

    عادتهایی مثل جویدن ته خودکار و ناخن‌ها باعث آسیب دیدن دندان‌های جلوییتان می‌شود.

    ۲- عدم استفاده از محافظ دندانی حین فعالیت‌های ورزشی

    در طی ورزش‌هایی مانند بوکس و… اگر از محافظ دندان استفاده نکنید ممکن است دندانتان آسیب ببیند. استفاده از محافظ دندان در طول مسابقات و تمرینات ورزشی لازم است. با اینکه محاظهای دندانی پیش‌ساخته در بازار وجود دارند اما بهترین محافظ دندانی توسط دندان‌پزشک ساخته می‌شود؛ که هم راحت‌تر است هم اندازه‌اش مناسب‌تر است.

    ۳- فشار دادن دندان‌ها روی هم

    وقتی دندا‌‌نهایتان را روی هم فشار می‌دهید فشار بسیار زیادی به دندا‌‌نهایتان وارد می‌شود و ممکن است باعث شکستن دندان‌‌ هایتان شود. افرادی که دارای استرس هستند و در طول شب دندان‌هایشان را به هم فشار می‌دهند بهتر است که از محافظ دندانی شب (نایت گارد) استفاده کنند تا از آسیب‌های ناخواسته به دندانشان جلوگیری شود.

    ۴- جویدن غذا‌های سفت

    یکی از دلایل اصلی شکستن دندان جویدن چیزهای سفت مانند یخ و آجیل است. زمانی که گوشت می‌خورید مراقب باشید که استخوان‌های ریز را گاز نزنید.

    ۵- پیرسینگ لب و زبان

    اگر مشتاق سوراخ کردن لب یا زبان و آویختن حلقه (piercing) هستید، مراقب باشید به طور تصادفی پیرسینگتان را گاز نگیرید، چون ممکن است دندانتان بشکند. درست به همین دلیل، اگر پیرسینگ دارید از جویدن آدامس خودداری کنید.

    ۶- پیر شدن

    با پیر شدن‌‌ همان طور که بدنتان تحلیل می‌رود دندا‌‌نهایتان نیز شروع به ضعیف شدن می‌کنند و همین ضعف باعث می‌شود که احتمال آسیب دیدن دندانتان بیشتر شود

    ۷- مواظبت نکردن از دندان‌ها

    پوسیدگی دندان می‌تواند گسترش پیدا کند. اگر به طور مرتب مسواک بزنید و از دهان شویه استفاده بکنید و به دندان‌پزشک مراجعه بکنید، می‌توانید از گسترش پوسیدگی جلوگیری کنید و مانع شکستن دندانتان شوید.

    ۸- باز کردن درب شیشه با دندان!

    دندان‌ها برای گاز زدن و جویدن غذا هستند نه برای باز کردن در شیشه نوشابه یا گره‌های کور. انجام این کار‌ها باعث آسیب دیدن دندانتان می‌شود

  • شما هم نوشته ای بنویسید chat_bubble_outline

    account_circle
    email
    language
    mode_edit

چه زمانی باید دندان ها را روکش کنیم

چه زمانی باید دندان ها را روکش کنیم ؟

در صورتی که این سوال براای شما ایجاد شده است که چه زمانی باید دندان ها را روکش کنیم در این طلب با ما همراه باشید. تغذیه نامناسب و رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان می تواند دندان ها را دچار تخریب بر اثر پوسیدگی و وارد آمدن ضربه نیز ممکن است دندان را دچار […]

کیست دندان

کیست دندان چیست و آیا خطری برای فرد به دنبال دارد؟

کیست دهان برآمدگی هایی است که داخل و اطراف دهان ایجاد می شود. کیست در واقع کیسه ای بافتی حاوی مایع یا مواد دیگر است که ممکن است روی لب، گونه، لثه و فک شکل گیرد. کیست نزدیک به دندان را کیست دندان گویند. از سوال های رایج از دندانپزشک ها، نگرانی در مورد کیست […]

دندان درد

با عوامل دندان درد آشنا شوید و نسبت به آن بی توجه نباشید!

اگر از افراد علت دندان درد را بپرسیم، بیشتر آن ها می گویند پوسیدگی دندان باعث درد دندان می شود، اما در حقیقت دلایل زیاد دیگری نیز باعث درد دندان می شوند و شناخت آن ها به شما کمک می کند تا از بروز این درد جلوگیری کنید. پوسیدگی دندان شایع ترین علت دندان درد […]